#도파민 #신경전달물질 #정신건강 #우울증 #중독 #스트레스 #운동 #생활습관1 도파민이란? 도파민은 우리 뇌에서 중요한 역할을 하는 신경전달물질이에요. 이 물질은 기분, 동기부여, 보상 시스템과 깊은 연관이 있죠. 도파민이 부족하면 우울증이나 무기력함을 느낄 수 있고, 반대로 과도하면 중독이나 불안감을 유발할 수 있어요. 오늘은 도파민에 대해 좀 더 깊이 알아보도록 할게요.도파민의 정의와 기능도파민의 정의도파민은 신경전달물질 중 하나로, 뇌의 여러 부분에서 생성되고 분비돼요. 주로 보상과 쾌감에 관련된 신경 경로에서 작용하죠. 도파민은 우리가 즐거운 경험을 할 때 분비되며, 이러한 경험을 반복하고 싶게 만드는 역할을 해요.도파민의 기능도파민은 여러 가지 기능을 가지고 있어요. 첫째, 기분 조절에 중요한 역할을 해요. 도파민이 충분히 분비되면 기분이 좋아지고, 반대로 부족하면 우울해질 수 있어요.. 2024. 9. 11. 이전 1 다음
