#해시태그 #혈압 #건강 #고혈압 #식습관 #운동 #스트레스관리 #정상혈압 #건강관리1 혈압 정상수치 범위 기준: 건강한 삶을 위한 필수 정보 혈압은 우리 몸의 건강을 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다. 특히, 혈압 정상수치 범위 기준을 이해하는 것은 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 오늘은 혈압의 정상 범위와 그 중요성에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.혈압의 기본 이해혈압이란 무엇인가요?혈압은 심장이 혈액을 펌프질할 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 의미합니다. 일반적으로 두 가지 수치로 나타내는데, 첫 번째 수치는 수축기 혈압(심장이 수축할 때의 압력)이고, 두 번째 수치는 이완기 혈압(심장이 이완할 때의 압력)입니다. 예를 들어, 120/80 mmHg라는 수치는 수축기 혈압이 120mmHg, 이완기 혈압이 80mmHg임을 의미합니다.정상 혈압 수치정상적인 혈압 수치는 보통 120/80 mmHg 이하입니다. 이 수치가 유지되면 심혈관.. 2024. 10. 14. 이전 1 다음
