회전근개 예방1 어깨 회전근개파열 증상 알아보기 어깨 회전근개파열은 어깨를 구성하는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근)과 이들의 힘줄에 손상이 발생하는 상태를 말해요. 이 손상은 통증과 기능 저하를 초래하여 일상생활에 큰 불편을 주죠주요 증상1. 통증가장 흔한 증상은 어깨 통증이에요. 특히 팔을 들어 올리거나 등 뒤로 돌릴 때 통증이 심해져요. 누운 자세에서도 통증이 더 심해질 수 있죠. 밤에 통증이 심해지는 경우도 많아요2. 근력 약화회전근개파열로 인해 어깨 근육이 약화되면 팔을 들거나 특정 자세를 유지하기 어려워져요. 특히 팔을 머리 위로 들어 올리거나 무거운 물건을 들 때 힘이 제대로 들어가지 않아요3. 어깨 움직임 제한팔을 올리거나 돌리는 동작이 제한될 수 있어요. 팔을 들어 올리려고 하면 통증이 심해지기 때문에 자연스럽게 움직임.. 2024. 5. 22. 이전 1 다음
